なんとなーく 体調が崩れそうな前兆が 発生してるので わたしがいつも 悪化させないために買うもの ミカンと野菜ジュース✌️ あと今回は R1も買ってさっき飲んだ！ そして夜ご飯に野菜多めの スープ摂取して 喉乾燥しないように 家の中でもずっとマスクつけて…